研究表明：运动可降低卒中后患者的抑郁症状

    根据《美国老年医学会杂志》（J Am Geriatr Soc 2006;54:240-247）上的一项研究，参加治疗性运动项目的卒中患者，其抑郁症状可能减轻。

    美国堪萨斯大学医疗中心的Sue-Min Lai博士及其同事评估了体育运动对完成急性康复、并被随机分成接受运动干预或常规治疗的100例卒中生存者抑郁症状的影响。干预是一种进行性的、有结构的、3个月的体育锻炼项目，靶向力量、平衡、耐力和上肢功能。在基线，3个月后和9个月后，用老年抑郁量表、卒中影响量表和医疗结果研究36项简表(SF-36)进行测量。

    队列的平均年龄为69.8。基线时抑郁症状率和其它卒中后遗症率两组之间无显著差异。在3个月时，运动组有14%患者出现抑郁症状，常规治疗组有35.6%患者出现抑郁症状。在9个月时，显著抑郁症状率在运动组为7.5%，常规治疗组为25% (p = 0.07)。研究组发现，抑郁的存在不影响从运动所获得的体力增加。

    Lai博士及其同事写道，卒中引起的身体和情感后遗症相互关联，应该一起考虑。卒中后的最佳恢复应该通过整合体育运动与抑郁的监测和治疗而达到。