日科学家研究显示睡眠不足的幼儿长大易肥胖

    日本一项新研究结果显示，幼儿时期睡眠不足的人长大后易肥胖。

    日本富山大学研究人员的调查发现，每天睡眠不足９小时的３岁幼儿在中学一年级之前变肥胖的概率，比保证１１小时以上睡眠的同龄人高出三分之二。

    日本《朝日新闻》２６日报道说，富山大学副教授关根道和等人从１９８９年出生的１万人中筛除３岁阶段已经肥胖者，以剩下的５５２０人为对象进行了问卷调查。研究人员对调查结果进行分析后发现，３岁时每天睡眠时间在１０小时左右和１１小时以上的调查对象，到中学一年级前变胖的比例均为１２％，而每天睡眠９小时者变胖比例为１５％，不足９小时者变胖比例达到２０％。

    研究人员称，睡眠时间短会导致分解脂肪的生长激素分泌量下降、交感神经活动难以被抑制而使血糖值升高，这些因素都可能造成肥胖。