关节置换术后康复训练4条攻略

      髋臼发育不良患者若在接受关节置换手术后应遵从医师的指导进行康复训练，并定期接受随访复查。以下4条实用的康复训练攻略是你必须记住的：
　　(1)过长距离行走或不适当的负重无疑会增加人工关节假体的磨损，应尽量予以避免。
　　(2)游泳、骑自行车以及打高尔夫等活动不仅有利于身体健康，还可以使关节假体的磨损降到最低。
　　(3)坐过低的矮凳或者下蹲有可能发生人工关节的撞击，从而导致人工关节松动甚至发生脱位，这点应加以留意。
　　(4)定期的随访有利于早期发现问题，并及时加以处理，也有助于延长关节的使用寿命。