日常血糖监测 以“准”为先

最新的数据显示，中国18岁及以上成人中约有1.139亿名糖尿病患者及4.934亿糖尿病前期人群，糖尿病患病率达11.6%，糖尿病前期患病率高达50.1%。然而，令人吃惊的是，糖尿病的知晓率和控制率却维持较低水平。

 一方面，糖尿病患者不知道自己患了糖尿病，糖尿病高危人群不知道自己的血糖已经发出了红色警报。另一方面，部分患者凭自己的感觉服药，结果服药过量，造成低血糖，危及生命。糖尿病控制形势不容乐观。

要想有效地控制好血糖，首先要做好家庭自我监测，让服药治疗“有据可依”。所以，控制血糖最基础的“工作”就是在家备上一台血糖仪，定期定时进行自我血糖监测。不仅要保证定期定时进行测量，还要保证测量得“准”。血糖测量得“准”，要靠机器、靠功能、还要靠“自己”。

虽然血糖仪不像血压计那样有多个国际认证，但血糖仪的准确性依然有国际标准。去年年末，欧姆龙就发布了最新款血糖仪HGM-114的评估报告。报告指出，欧姆龙血糖仪HGM-114的准确性与精准性均符合ISO15197：2003国际标准，所有检测值数据均在临床可接受范围之内。所以，在选购血糖仪时，首先要选择有临床试验认证的、符合国际标准的血糖仪。

除了机器准确性之外，免调码功能、单片试纸包装也可以为血糖监测的准确性“保驾护航”。每盒血糖试纸都有其独立的代码，传统血糖仪在每次使用新的一盒试纸时必须要进行代码核对、调整，如果代码不一致会导致无法测量或者测量结果不正确。为了避免测量者忘记核对代码而导致测量不准确，欧姆龙推出了HGM-111和HGM-114免调码血糖仪。同时，这两款血糖仪的试纸采用单片包装，可以避免试纸长期与空气接触会受到温度、湿度的影响发生变质，导致测量结果不准确，并且保质期长达18个月。

此外，要保证血糖测量准确，测量方法也很重要。首先，测量前要对手指进行清洁，可以用温水清洗，也可以用酒精消毒。但无论哪种方法都要等手指干燥后再采血测量。千万不可以用碘酒、碘伏等消毒，因为碘可以和试纸中的化学物质发生反应，导致测量产生误差。其次，采血时，如果出血量不够，千万不要随意挤压。因为随意挤压，会导致组织液大量渗入血液，测量结果会产生偏差。可从指根朝指尖方向轻推，增大出血量。

控制血糖，家庭血糖测量是基础，而血糖测量“准确”至关重要。无论是糖尿病患者，还是高危人群，都应该做好“准”备对抗血糖。