钙和维生素D降低妇女经前期综合征风险

最新一项研究表明，多摄取钙和维生素D可以降低女性出现经前期综合征（PMS）的风险。这一研究成果发表在最新一期的美国《内科学文献》月刊上。

美国马萨诸塞大学的研究人员指出，“大约20％的女性有经期前综合征，主要表现为焦虑、抑郁、头痛和腹部绞痛等。”为了了解钙和维生素D与经前期综合征（PMS）的影响关系，研究人员调查了1057名患有经前期综合征的女性和1968名无此病症的女性，并对她们的饮食和所服保健药进行了对比分析，这些女性的年龄在27岁到44岁之间。

研究人员指出，“补充钙和维生素D可以减少发生经前期综合征（PMS）的风险。”但是，研究人员并没有说明多摄入钙和维生素D为什么有利于预防女性经前期综合征。研究人员说，“虽然就此还需做更多的研究，但此前已有研究显示，补充钙有助于治疗经期前综合征，而且钙和维生素D有助于减少骨质疏松症和某些癌症的发生风险，对人体健康特别是对年轻女性有很大益处。”