“小胖墩”“豆芽菜” 扎堆儿童医院

　  记者在南京市儿童医院儿保康复门诊采访时了解到，暑假以来就诊的儿童反差强烈，一边是胖孩子来减肥，一边是瘦孩子要解决营养不良问题。为此记者采访了南京市儿童医院康复儿保科田国英主任医师。

　　田主任说，门诊发现超重儿童大多数住在南京城区，而营养不良的儿童多来自南京周边农村。“小胖墩”和“豆芽菜”是儿童发育中的两种极端现象，儿童肥胖会埋下高血压、高血脂、高血糖的隐患；“豆芽菜”将会影响中小学生的健康发育，严重的还会造成相应的缺铁性贫血、佝偻病、缺锌等病症。

　　虽然“豆芽菜”与“小胖墩”在形式上看起来是两个相反的极端，但它们产生的原因却有很多相同之处，比如膳食结构不合理，偏食、挑食、吃零食过多，营养不全面、不平衡，缺乏锻炼等都是“豆芽菜”和“小胖墩”的主要成因。

　　田主任指出：对于体重超重或肥胖的儿童来说，主要是要增加运动量，减少甜食的摄入量，放慢吃饭的速度。不要吃油炸食品，少吃高脂肪、高胆固醇食品，多吃水果、蔬菜。

       “豆芽菜”孩子要规律进食，不能不吃早饭，或边吃饭边看书，改掉挑食习惯。造成农村孩子营养不良的原因除了家庭人均收入低、贫穷外，主要是对于合理营养的认识有误区。有许多家长认为价钱越贵的越有营养，家里养的鸡生的蛋不值钱，就不给孩子吃，反而给孩子买一些方便面、膨化小食品吃。其实这些食品营养不全面，而且过于鲜、咸的食品，使孩子的味觉阈值提高了，正常饮食就会感到淡而无味，失去进食的主动性。