【血压计测量知识】

首先要明确一个要领：人体血压并不是像体重或身高一样是一个相对的固定值, 而是在不断变化的。

医学试验证明：一个正常人, 一天当中的血压是有起伏波动的, 人在睡眠时血压最低, 上午8点至10点时血压最高, 正常人一天中收缩压( 高压 ) 的变化幅度在于20至40mmHg之间 , 舒张压( 低压 )的变化幅度在10至20mmHg之间, 即使在夜间,人在睡眠时, 也有5至10mmHg波动起伏。实际上电子血压计测出的数值反映的是人体测量时刻的血压值。人体血压是不断变化的, 两次测量而得到同一血压值是十分罕见的。因此, 只有每天在同一时间、用同一姿势测量血压, 才能得到有可比性的血压值。

【正确的测量方法】

测量时使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。

左手手心向上自然放松,将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上,并使手腕带位置与心脏同高。

测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

寒冷环境可使血压偏高；高热的环境可使血压偏低，这也是应注意的。

测量中是否有说话或移动、活动、说话、饮酒、饥饿、饱餐、疲劳、紧张、心情不畅等，都会引血压的变化。

因此，请选择好测量时机，并在整个测量过程中，务必自然放松，尽量不要活动和说话。

爱奥乐血压计

爱奥乐血压计