14周太极拳训练对2型糖尿病妇女代谢控制的影响

    近期发表在《The American Journal of Chinese Medicine》上的一篇文章指出，太极拳训练对2型糖尿病妇女代谢控制有一定的积极作用。 来自北京体育大学人体运动科学的研究人员对比研究了14周中国太极拳训练对2型糖尿病妇女代谢控制的影响。20位平均年龄57.4岁的女性北京居民（2型糖尿病）纳入研究，随机分为太极拳训练组（每日训练1小时，每周5天，共进行14周）和对照组。测定基线和14周后两组人群的各项指标，包括FPG、GSP、FPI、TC、HDL-C、LDL-C、TG、血压、心率。结果发现，14周后太极拳训练组 FPG、GSP、TG明显降低，FPI增加，TC、HDL-C、LDL-C在两组之间差异不大。研究人员认为太极拳训练可以作为老年人一种控制血糖和TG水平的干预方案。/**/