研究发现防动脉硬化应从娃娃抓起 锻炼可降低高血压

　　德国医学专家研究发现，儿童患动脉硬化类心血管疾病的风险并不低于成年人，因此防范动脉硬化应从儿童时期开始。

　　德新社11日援引德国心脏基金会的研究报道，儿童患心血管疾病的风险同样可观，特别是超重、高血压、新陈代谢紊乱以及患一型糖尿病的儿童风险尤其高。

　　德国心脏基金会指出，这些疾病致使儿童动脉硬化，继而引发心血管疾病。专家建议，有动脉硬化风险的儿童应当避免高糖、高脂肪及高热量食品，取而代之以更多的水果和蔬菜。

　　专家还强调锻炼的重要性。报道说，锻炼可降低高血压等心血管病发病几率。