孕前锻炼可降低妊娠期糖尿病的发病率

根据科学家在日前召开的美国糖尿病学会第65次年会上介绍的最新研究结果，女性在怀孕前经常参加体育活动有助于降低妊娠期糖尿病（GDM）的发病危险。

来自哈佛大学公共卫生学院的Cuilin Zhang对参加Ⅱ期护士健康状况研究的19462名妇女进行了调查，她们在1990年到1998年间至少生过一个孩子。研究人员调查了受试者在怀孕前所参加体育活动的数量、类型和强度。在研究期间共有1192名受试者被诊断为GDM。

研究人员在报告中指出：“在对诸如受试者的年龄、糖尿病家族史、饮食因素等变量进行校正后，我们发现怀孕前参加体育活动的情况与GDM的发病危险呈负相关关系。”

科学家根据受试者参加体育锻炼的情况分为五组，她们GDM发生的相对危险性分别为1.00、1.02、0.75、0.90和0.73（P值<0.001）。在对受试者怀孕前的BMI进行校正之后，总的体育活动量与GDM发病危险之间的相关性减弱，但是高强度体育活动与GDM发病危险降低之间的相关性仍然很显著。与参加高强度体育活动最少的妇女相比，参加高强度体育活动最多的妇女发生GDM的相对危险性为0.81。

Zhang等人报告说：“在怀孕前和怀孕后早期很少活动的妇女相比，在这两个阶段积极参加体育活动的妇女发生GDM的危险性要低26％。在那些不参加剧烈活动的妇女中，快速走路，多爬楼梯也能够降低GDM的发病危险。”与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生GDM的相对危险性分别为0.84和0.70。与那些每天爬0到2次楼梯的妇女相比，每天爬15次以上楼梯的妇女发生GDM的相对危险性为0.42。

研究人员总结认为：“前瞻性研究的结果提示，经常参加体育活动有助于降低GDM的发病危险。”