研究称慢呼吸可降低原发性高血压患者的血压

研究人员报告，有原发性高血压的患者，慢呼吸（6次/分钟）可促进压力反射的敏感性，降低血压。

意大利Pavia大学的Luciano Bernardi博士及其同事在他们发表于10月5日的《高血压》（Hypertension 2005;46:714-718）杂志上的文章中解释说，高血压引起的自主失衡与动脉压力反射敏感性降低和化学反射诱导的过度通气相关。

为了观察慢呼吸是否会影响自主失衡和降低血压，Bernardi博士及其研究组检查了20例原发性高血压患者（未治疗或药物清除期之后）和26名健康对照。研究人员在自然呼吸的5分钟、控制呼吸（6次/分钟）的2分钟和控制呼吸（15次/分钟）的2分钟过程中记录受试者的ECG、呼吸、潮气末端二氧化碳和血压。

光谱分析显示高血压与压力反射敏感性降低相关(p < 0.001)；高血压患者比对照者有显著较高的静止呼吸率(p < 0.05)和显著较低的潮气末端二氧化碳(p < 0.01)。在高血压患者，慢呼吸显著降低收缩压(从 149.7至 141.1 mm Hg, p < 0.05) 和舒张压(从82.7至77.8 mm Hg, p < 0.01)，RR间期无显著改变。控制呼吸15次/分钟也与收缩压降低(142.8 mm Hg, p < 0.05)相关。对照组无显著差异。慢呼吸还增加压力反射敏感性，高血压组从5.8 至 10.3 ms/mm Hg (p < 0.01)，对照组从10.9至16.0 ms/mm Hg (p < 0.001) 。

研究人员说，虽然慢呼吸可改善高血压患者的自主平衡和呼吸控制，降低血压，但是还需要观察纠正过度通气是否可提供长期的抗高血压益处。