本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。

养生月刊

• 坐如钟卧如弓谈颈椎病的预防 

作者：陈戈义　

• 没事常走路不用进药铺 

作者：陈汝山　

• 灵芝简便服用法十则 

作者：吴丽萍　

• 益寿延年何乎乌 

作者：吕步逸　

• 六味地黄丸与中老年保健 

作者：徐伟

• 易简工夫终久大儒家静坐功夫探微 

作者：王晴川　

• 仁义为先造势为要 论太极推手与拳击之不同 

作者：洪剑飞　

• 和肝炎患者谈『忌口』 

作者：方桂女　

• 中风后遗症患者保健四要 

作者：严余明　

• 卷土重来的结核病 

作者：陆敏

• 中国养生在海外(一) 

作者：吴伯平　

• 养生在线 

作者：

• 女人四十亮出你的魅力来 

作者：余小沅　

• 赵孟书法艺术欣赏 

作者：蒋进

• 云南之旅三道茶缘 

作者：李建东　

• 抚琴调身享遐龄 

作者：陆海

• 按摩自疗前列腺炎 

作者：孙鸿宾　

• 揉摩人体的“黄金点”可防病健身 

作者：李培毅　

• 腹部推拿的妙用 

作者：詹红生　

• 冬虫夏草怎样吃才补 

作者：俞中元