科学生活方式可预防消化系统肿瘤

　　恶性肿瘤已成为危害人类健康的主要疾病，其中消化系统恶性肿瘤的发病高居首位，科学的生活方式可使您远离癌魔。这是记者从10月29日开幕的由天津医科大学附属肿瘤医院、美国M.D安德森癌症中心、韩国放射与医学科学院癌症中心、日本相泽医院四国姊妹医院首次联合主办的“国际消化系统肿瘤研讨会”获悉的。

　　据国内有关临床调查显示，近年来大肠癌、结肠癌、肝癌和胰腺癌等消化系统恶性肿瘤在人群中发病率有所上升，消化系统恶性肿瘤约占所有肿瘤发病的60～70%，位居第一，在死亡率“排行榜”上也是“名列前茅”，且呈年轻化趋势，因此开展消化系统肿瘤诊断治疗研究的重要性不言而喻。

　　消化系统的主要功能是对食物进行消化和吸收,为机体新陈代谢提供物质和能量。饮食的不良嗜好和不良生活方式及营养摄入不均衡均是消化系统癌症发生的重要原因。近年来，由于一些大城市经济的飞速增长，使得人们的生活水平不断提高，“厨房文化”走进千家万户，如功能日臻完善的抽油烟机、冰箱等已经普及，室内环境得到极大改善，加之人们对饮食习惯的关注，促使消化系统肿瘤的发病出现了改变。据最新肿瘤流行病资料显示：胃癌、食管癌的发病呈下降趋势，结直肠癌及胰腺癌仍呈上升趋势。

　　据天津医科大学附属肿瘤医院专家介绍说，胰腺癌和结直肠癌的高发与人们生活西化、高脂肪饮食过多摄入和食物纤维摄入不足，体育运动的减少(如：开车的人逐渐增多了，骑车的人少了)有着直接关系。特别是胰腺癌全球每年新发病例高达23万，因发病率增长快、起病隐匿、病情进展快和死亡率高，成为新的癌中之王。在我国北京、上海等主要城市，近20年来胰腺癌的发病率增加了4倍，成为我国胰腺癌发病率最高的地区。我国胰腺癌男性发病率为6／10万，女性发病率为4／10万。天津发病率增长前五位肿瘤中，女性胰腺癌增长速度最快，男性次之。数据显示：我市男、女胰腺癌发病率分别以3.48%和4.99%的速度增长。胰腺癌早期症状不明显，就诊时只有20%的患者有手术机会。

　　以手术为主的综合治疗是消化系统肿瘤首选的治疗手段。早期发现、早期诊断，才能实现早期治疗。如出现不明原因的突然消瘦、食欲下降、大便规律改变(特别是便秘与腹泻交替出现)、便血(黑便)或潜血(肉眼看不出，但化验能看出)、不明原因的长期腹痛等症状都应警惕，不排除有消化系统癌的可能，应及时到医院检查,从而抓住最佳治疗时机。

　　专家提醒，消化系统肿瘤是可以通过科学的生活方式预防的，只要我们在日常生活中注意养成良好的饮食习惯，做到饮食规律，注意不吃不干净、发霉变质、过于粗糙、过热过烫的食物，少吃腌制、煎烤、含高脂肪的食品，禁止吸烟，尽量不饮酒，多摄入食物纤维，适当开展体育锻炼，定期参加健康体检，可降低癌症的侵袭。